SENDERISMO DIURNO
El senderismo diurno contempla la realización de una ruta a través de sendas, veredas, caminos, cimas...desde la salida del sol hasta su puesta. Para su correcta realización, recomendamos llevar:
-Botas que cubran el tobillo
-Bastones de treking
-Mochila con buena capacidad
-Agua (2-3 litros por persona)
-Comida necesaria para la actividad
-Alimentos energéticos
-Gorra, gafas de sol, crema protectora solar, guantes
-Ropa adecuada para el senderismo según climatología
-Bolsa de plástico para los desperdicios
SENDERISMO NOCTURNO
El senderismo nocturno consiste en la práctica de recorrer senderos, caminos, veredas... tras la puesta de sol. Para este tipo de práctica es recomendable un mínimo de condición física y de experiencia en montaña; ya que la falta de luminosidad requiere una mayor destreza. Para su realización recomendamos llevar:
-Botas que cubran el tobillo
-Bastones de treking
-Mochila con buena capacidad
-Agua (2-3 litros por persona)
-Comida necesaria para la actividad
-Alimentos energéticos
-Gorra, gafas de sol, crema protectora solar, guantes
-Ropa adecuada para el senderismo según climatología
-Bolsa de plástico para los desperdicios
-Linterna tipo frontal (con pilas de repuesto)
-Alguna prenda reflectante
-Silbato
